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Planos

Escolha como você quer começar.

Comece pelos próximos 28 dias. Continue construindo sua mudança ao longo dos próximos meses.

  • Flexível

    Plano mensal

    R$ 49,90

    R$ 49,90/mês

    Acesso completo ao KAIZEN, com renovação mensal.

    Assinatura mensal. Renova todos os meses até você cancelar.

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  • Mais popular

    Plano 3 meses

    R$ 119,90

    R$ 39,97/mês

    Tempo suficiente para atravessar os 28 dias e consolidar a mudança.

    Economia de R$ 29,80 face ao plano mensal

    R$ 119,90 cobrados antecipadamente pelos 3 meses. Renova a cada 3 meses.

    Começar agora
  • Melhor valor

    Plano 6 meses

    R$ 200,00

    R$ 33,33/mês

    A jornada completa de 90 dias, com margem para proteger o que conquistou.

    Economia de R$ 99,40 face ao plano mensal

    R$ 200,00 cobrados antecipadamente pelos 6 meses. Renova a cada 6 meses.

    Começar agora

Transparência total

  • Preço, periodicidade e data de renovação sempre visíveis.
  • Nos planos de 3 e 6 meses, o valor total é cobrado antecipadamente.
  • Cancelamento num clique, no seu perfil, sem contactar suporte.
  • Sem taxas escondidas e sem obrigação de continuar depois dos 90 dias.

O que está incluído em qualquer plano

A jornada completa de 90 dias

  • 01Dias 1–28

    KAIZEN 28

    Começar

    Os primeiros 28 dias para começar a quebrar o ciclo.

    • · Entender gatilhos e identificar padrões
    • · Quebrar comportamentos automáticos
    • · Lidar com a vontade de fumar
    • · Construir novas rotinas e confiança
  • 02Dias 29–60

    Consolidação

    Consolidar

    Fortalecer os novos hábitos e reduzir o risco de voltar atrás.

    • · Fortalecer os novos hábitos
    • · Lidar com situações inesperadas
    • · Trabalhar situações sociais e stress
    • · Enfrentar ambientes associados ao cigarro
  • 03Dias 61–90

    Proteção

    Proteger

    Consolidar a nova identidade e proteger o que conquistou.

    • · Consolidar a nova identidade
    • · Prevenção de recaídas
    • · Preparar situações de alto risco
    • · Manutenção dos hábitos e autonomia

Depois dos 90 dias

KAIZEN CONTINUE · R$ 49,90/mês

“Você chegou até aqui. Agora proteja o que conquistou.” Novos desafios, novas missões, conteúdos atualizados, prevenção de recaídas, estatísticas e acompanhamento contínuo. Opcional: pode continuar ou cancelar quando quiser.

O KAIZEN é uma ferramenta educacional e de apoio comportamental inspirada na filosofia japonesa de melhoria contínua. Não é tratamento médico, não é um método clínico e não substitui a orientação de um profissional de saúde. Quem tem dependência intensa de nicotina deve procurar acompanhamento clínico.